信濃町野尻湖ルート
里山の豊かさとリゾートの解放感を一度に味わう
飯山市から中野市豊田地区涌井集落、信濃町荒瀬原集落を抜け野尻湖、黒姫高原を目指すこのルートはヒルクライムあり、田園風景あり、湖の解放感あり、信越自然郷の魅力をギュッと詰め込んだ欲張りなルートです。一見ハードに思えるこのルートは、E-BIKE(電動アシスト付きスポーツ自転車)を活用することで、”走ること”にエネルギーを使いすぎることなく、次々と移り変わる風景を五感で感じながら進むことができます。野尻湖から黒姫にかけてはご褒美ともいうべきロケーションの中での食事やスイーツを楽しむことができるので、グループライド、女子旅にもオススメです。
走行距離 | 32.9 km |
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対象 | グループ、カップル、サイクリスト |
所要時間 | 5時間 |
スタート | 飯山駅 |
ゴール | 黒姫駅 |
JR飯山駅から豊田飯山IC方面に進み、そこから斑尾山麓をぐるりと回っていきます。
まずは中野市豊田地区涌井集落に向かってヒルクライム。山間部に位置する涌井集落は昼夜の寒暖差が大きく、知る人ぞ知る「霧下そば」の産地。ここで提供されるそばは「涌井そば」と呼ばれ、現在はこだわりの「手打ちそば きたざわ」、ボリュームの「涌井せんたあ」の2軒で味わうことができます。
涌井集落を抜けると、信濃町荒瀬原集落に向けてダウンヒル開始。しばらく進むと眺望が開け、黒姫山、飯綱山を望みながら走ることのできる、気持ちいい田園風景が続きます。農作業の妨げにならないよう気を付けながら、メイン道路から一本奥に入ってみるのもオススメです。思わず自転車を止めて写真に収めたくなる、これぞ信越サイクリングというような風景が広がります。
田園風景を抜けペダルを回すと、今度は森の中へ。そこを抜けると視界がパッと開け、野尻湖に到着。解放感のある湖畔の周遊道路を走る、これまでの風景とはちょっと違った、どこかリゾートを感じさせる景色に心躍ります。ここ野尻湖はナウマンゾウの化石発掘地としても知られ、湖畔を走っていると古代の風景が描かれたモニュメントが次々と登場します。リゾートの雰囲気に加えその歴史にも魅力のある、信越を代表するスポットです。
野尻湖でのお楽しみはその眺望を楽しみながらのランチ。レストランのテラスで楽しむもよし、テイクアウトランチを公園で楽しむもよし。ついついゆっくりしてしまう、心地よい時間が流れます。
このルートの楽しみはここでは終わりません。乗っているのはE-BIKE。その性能をフルに活用し、黒姫高原の味覚をさらに楽しんでしまいましょう。
次なる目的地、それは高原といえば、そう、ソフトクリーム。ここ信濃町には、絶対食べてほしい二つのソフトクリームがあります。一つめは道の駅しなので味わえる、黒姫高原のフレッシュな生乳を使用した「黒姫牛乳ソフト」。二つめはまつきブルーベリー園で味わえる、自家栽培のブルーベリーがたっぷりトッピングされた「ブルーベリーソフト」。ここまで走ってきた自分へのご褒美として、その日の気分でチョイスするもよし、2軒ハシゴするもよし。
さて、心もお腹も満たされたところで、ゴールとなる黒姫駅を目指しましょう。隣接の信州しなの町観光協会でレンタサイクルを乗り捨てることができます。しなの鉄道北しなの線を利用すれば長野方面へのアクセスも楽々。E-BIKEとローカル線、この組み合わせで信越自然郷サイクリングの楽しみは更に広がります。
コース上のお店・立ち寄り場所
涌井そば
レトロバス停
荒瀬原 田園風景
野尻湖 緑・水・風の空間
コハクテラス
ナウマンゾウ
道の駅しなの
ブルーベリー園まつき
野尻湖(アクティビティ)
乗り捨て場所・交通機関
信越自然郷アクティビティセンター
旅の起点はここ!
シティサイクル、電動、ロード、マウンテン、ファット、タンデムなど9種類からお好きな車種を選んでGO‼
- 営業時間
- 8:30〜18:00
- 定休日
- 無休
- 電話番号
- 0269-62-7001
しなの町観光案内所
自然があふれゆったりとした空気がながれる癒しの森でライドしよう
- レンタル対応時間
- 9:00〜17:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 電話番号
- 026-255-3226
おすすめレンタルサイクル
GEAR | SIZE | PRICE | SPEC | |
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クロスバイク | S、M、L | 半日1,500円、1日2,000円 | シティーバイクとマウンテンバイクの機能を合わせ、舗装路での街乗りから未舗装路まで軽快に乗ることができるタイプ。変速機も装備して長距離サイクリングもお勧めです。適正身長:Sサイズ(150cm~170cm)、Mサイズ(165cm~175cm)、Lサイズ(175cm~) | |
ロードバイク | M、L | 半日3,000円、1日4,000円 | 軽量でスピードを出すことができ長距離のサイクリングに最適なタイプです。ロングライドやヒルクライムにも対応します。 適正身長:Mサイズ(156cm~167cm、フレームサイズ450)、Lサイズ(169cm~178cm、フレームサイズ510) | |
電動アシスト付クロスバイク | S、M、L | 半日3,000円、1日4,000円 | アシスト距離が100km超(目安です、使用法により)の電動自転車、登り坂やロングライドもより快適に。適正身長:Sサイズ/145-165/フレームサイズ380.Mサイズ/155-175/フレームサイズ430.Lサイズ/160-180/サイズ460 | |
電動アシスト付グラベルロード | One Size | 半日4,000円、1日5,000円 | 電動アシスト付のグラベルロードバイクです。650B×45C サイズのタイヤ装備で、林道や農道などのコースやオフロードで安定した走行が可能。登り坂も楽々ライドでき、ロードバイクの軽快性を併せ持った走破性は抜群です。長時間バッテリーでロングライドも可能です。適正身長:Mサイズ(165cm~178cm) |